I forbindelse med et Mentorforløb for +50 årige optog Tony igår en halv time med strækøvelser. Har du lyst til at træne med, kan du finde træningen på vores YouTube kanal her: https://www.youtube.com/watch?v=folTLfbV3B0
Øvelserne er ikke specielt tilpasset +50, men er for alle 🙂
God fornøjelse ☀
Øvelserne er ikke specielt tilpasset +50, men er for alle 🙂
God fornøjelse ☀