Det vigtigste i Taekwondo er ......... 🙏🥋🌞

Taeyang Sommer Challenge - Dag 38 ☀
Alle er velkomne til at deltage!
Skriv i kommentarfeltet hvis du har lyst til at være med på denne udfordring hver dag i sommerferien:
50 mavebøjninger
50 rygbøjninger
25 armstrækkere
1-3 minutters planke
Hver dag i ferien laver vi et Sommer Challenge opslag, som du giver et like og skriver dit navn på i kommentarfeltet hvis du er med!
God fornøjelse til alle 💪

Så er der kommet tidsplan for Toronto Range Online Open, som afvikles på lørdag på 2 baner.
Følg Nick, Christina og Tony som deltager på følgende ca. tidspunkter, bemærk at der kan ske ændringer i planen.
Tiderne er konverteret fra EDT tider, som er 6 timer forskudt i forhold til Dansk tid.

Bane 1
Christina finale ca. kl. 17:00

Bane 2
Nick finale ca. kl. 15:10
Tony semifinale ca. kl. 18:55
Tony finale ca. kl. 19:48 (forudsat at han går videre fra semi)

Held og lykke til jer alle 3 vi hepper hjemme i stuerne og sender god energi 🙏🤩🌞

Stævnet kan ses via disse links:

Ring 1️ at Range Sports UK Ltd.
* YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjvPhJR-7IALRPcjHGpEQiA
* Facebook: : https://www.facebook.com/RangeSports
Ring 2️ at JC United Kingdom
* YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCbFmjwium3RUWxKKWU_ZOEw
* Facebook: https://www.facebook.com/worldtkdpoomsaenews

Taeyang Sommer Challenge - Dag 37 ☀
Alle er velkomne til at deltage!
Skriv i kommentarfeltet hvis du har lyst til at være med på denne udfordring hver dag i sommerferien:
50 mavebøjninger
50 rygbøjninger
25 armstrækkere
1-3 minutters planke
Hver dag i ferien laver vi et Sommer Challenge opslag, som du giver et like og skriver dit navn på i kommentarfeltet hvis du er med!
God fornøjelse til alle 💪

Vi optager nye medlemmer - kom og prøv at være med. Se mere på www.brammingtaekwondo.dk 🥋🌞👊 Del meget gerne opslaget 🙏